คุมสมดุลน้ำ, กล้ามเนื้อ/หัวใจเต้นปกติ, คุมความดัน
โดยขึ้นอยู่กับความต้องการเพิ่ม,ลด หรือ รักษาระดับ % ไขมัน
ไขมัน ใช้ในการทำงานของสมอง ฮอร์โมนและทุกระบบในร่างกาย
เข้าสู่ระบบ ฉันอนุญาตให้สร้างบัญชี
สร้างคอลลาเจน (ผิว/แผล), เสริมภูมิ, ต้านอนุมูลอิสระ
เครื่องมือนี้สนับสนุนการเลือกอาหารที่ดีขึ้นโดยทำให้ข้อมูลโภชนาการมองเห็นได้และเข้าใจง่าย มันเหมาะสำหรับ:
รวมข้อมูลตัวยาสำคัญ วิธีใช้ และข้อควรระวัง
คาร์โบไฮเดรต ใช้เป็นแหล่งพลังงาน ให้เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้
กลุ่มวิตามิน คือสารอินทรีย์ สลายได้เมื่อถูกความร้อน เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณไม่มาก แต่สำคัญต่อกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย
สารอาหารรวม = คํานวณแคลอรี่ต่อวัน สารอาหารต่อหน่วยบริโภค × จำนวนที่เลือก
โดยตัวแปรของเราจะขึ้นอยู่กับการออกกำลังของเราดังนี้
พลังงานที่เก็บสำรองไว้ในเซลล์พร้อมใช้ทันที
คำนวณ ข้อมูลส่วนตัวและการออกกำลังกาย
สร้างเม็ดเลือดแดง ขนส่งออกซิเจนเพื่อสร้างพลังงาน